Mengkofen: Neue Präventionskurse an der Physioklinik im Aitrachtal: Functional Fit, Sling & Workout und Beckenboden-Training

Die Physioklinik im Aitrachtal freut sich, die Einführung neuer Präventionskurse bekannt zu geben, die darauf abzielen, die Gesundheit und Fitness der Teilnehmer zu fördern. Die neuen Kurse – Functional Fit, Sling & Workout und Beckenboden-Training – bieten individuelle Ansätze zur Verbesserung der Gesundheit, Stressabbau und zur Förderung des Wohlbefindens.

Functional Fit richtet sich an Menschen, die ihre allgemeine Fitness steigern möchten. Der Kurs kombiniert funktionelle Übungen, die alltägliche Bewegungsabläufe simulieren, mit gezieltem Krafttraining. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhöhen und das Gleichgewicht zu verbessern – wichtige Faktoren, um Verletzungen im Alltag vorzubeugen.

Im Sling & Workout-Kurs kommen spezielle Sling-Trainer zum Einsatz, die ein effektives Training des gesamten Körpers ermöglichen. Durch die Instabilität, die durch die Schlingen erzeugt wird, werden die Tiefenmuskulatur und die Stabilität des Körpers besonders gefordert. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körperhaltung verbessern und das Training auf ein neues Level heben möchten.

Der Beckenboden-Kurs richtet sich an eine breite Zielgruppe. Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden und wird in diesem Kurs gezielt gestärkt. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Beckenbodenmuskulatur aktivieren und durch gezielte Übungen stärken können, um Inkontinenz und anderen Beschwerden vorzubeugen.

Alle neuen Kurse werden von qualifizierten Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten geleitet, welche die Teilnehmenden bei der optimalen Übungsausführung unterstützen. Die Physioklinik im Aitrachtal legt großen Wert auf eine persönliche und kompetente Betreuung, um größtmögliche Ergebnisse für die Teilnehmer zu erzielen.

Ein weiterer Anreiz für Interessierte: Je nach Krankenkasse besteht die Möglichkeit, dass die Kursgebühren zu 100 % erstattet werden. Es lohnt sich also, sich im Vorfeld bei der eigenen Krankenkasse über eine mögliche Kostenübernahme zu informieren.

Die Kurse starten im Herbst 2024 und können ab sofort gebucht werden. Interessierte können sich unter 08733-921177 oder pcm@physioklinik.de anmelden

Nutzen Sie die Gelegenheit, aktiv für Ihre Gesundheit zu sorgen und sich neue Fitnessziele zu setzen – mit den neuen Präventionskursen der Physioklinik im Aitrachtal!